เป็นคนหัวสูงไม่ใช่ผู้ยืนดู
การล่วงละเมิดทางออนไลน์ หรือการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ด้วยขั้นตอนง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน เราทุกคนสามารถมีบทบาทในการปกป้องกันและกันได้
การกลั่นแกล้งประเภทนี้อาจมีได้หลายรูปแบบตั้งแต่ข้อความที่ทำร้ายจิตใจและไม่เหมาะสมบนโซเชียลมีเดียหรือแพลตฟอร์มออนไลน์อื่นๆ ไปจนถึงการข่มขู่ การแอบอ้างบุคคลอื่น หรือแม้แต่การยกเว้นในแอปรับส่งข้อความกลุ่ม
ภาพยนตร์สั้นเรื่อง 'Connected' สร้างจากประสบการณ์ชีวิตจริงของวัยรุ่นในไอร์แลนด์ และดูตัวอย่างการล่วงละเมิดที่เกิดขึ้นกับผู้คนทางออนไลน์ และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับบุคคลที่เป็นเป้าหมาย
วิธีแก้ไข err_connection_refused
ผู้ยืนดูถูกกลั่นแกล้ง
มักจะมีผู้ยืนดูเหตุการณ์กลั่นแกล้ง ซึ่งไม่ใช่เหยื่อหรือผู้กระทำความผิด แต่เป็นคนที่เห็นเหตุการณ์นั้นเกิดขึ้น ผู้ยืนดูที่เห็นการกลั่นแกล้งจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก พวกเขาอาจต้องการช่วย แต่ก็ไม่แน่ชัดว่าต้องทำอย่างไร และแน่นอนว่าพวกเขาไม่ต้องการตกเป็นเป้าของการล่วงละเมิดในอนาคต
ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้ผู้คนไม่ต้องการเข้าไปแทรกแซง:
- คุณคิดว่าคุณไม่รู้เรื่องราวทั้งหมดและหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วม
- คุณอาจกลัวการตกเป็นเป้าหมายของตัวคุณเอง
- คุณรู้สึกว่ามันไม่เกี่ยวอะไรกับคุณ หรือมันเป็นความรับผิดชอบของคนอื่น
- คุณอาจคิดว่าเหตุการณ์นั้นไม่มีนัยสำคัญ และไม่คุ้มที่จะดำเนินการใดๆ
- คุณอาจต้องการช่วย แต่ไม่รู้ว่าคุณทำอะไรได้บ้าง
อาจดูเหมือนเป็นตำแหน่งที่ยากลำบาก แต่ความจริงก็คือ ว่ายิ่งมีผู้ยืนดูเหตุการณ์มากขึ้น ยิ่งมีโอกาสน้อยที่คนใดคนหนึ่งจะก้าวเข้ามาช่วยเหลือผู้ประสบภัย – ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า Bystander Effect
อย่างไรก็ตาม มีบางอย่างง่ายๆ ที่เราทุกคนสามารถทำได้เพื่อสร้างความแตกต่าง และเพื่อสนับสนุนผู้ถูกรังแกโดยไม่เบียดเบียนตนเอง
เป็นผู้ตั้งหลัก:
ฉันจะทำอย่างไรถ้าเห็นคนถูกรังแกทางออนไลน์
เป็นเพื่อนที่ดีและยืนหยัดต่อต้านการกลั่นแกล้ง!
สวมบทบาทเป็นเหยื่อ คุณจะรู้สึกอย่างไร และอยากให้คนอื่นตอบสนองอย่างไร
การดำเนินการในเชิงบวกเมื่อคุณเห็นสิ่งผิดปกติสามารถส่งผลดีอย่างมากต่อเหยื่อ
ผู้ยืนหยัดคือคนที่ไม่เพียงรับรู้เมื่อมีสิ่งผิดปกติ แต่ผลที่ตามมาก็คือการยืนหยัดในความเชื่อของพวกเขาด้วยการกระทำ พวกเขาจะช่วยเหลือและสนับสนุนใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บ และ/หรือจะพูดออกมาเพื่อแก้ไขสถานการณ์และทำให้ถูกต้อง
แม้ว่าการเผชิญหน้ากับคนที่กำลังทำร้ายร่างกายหรือก้าวร้าวอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไป แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถดำเนินการต่อต้านการกลั่นแกล้งได้
มีขั้นตอนเชิงบวกหลายประการที่ผู้ยืนกรานสามารถมองหาผู้อื่นทางออนไลน์ได้
หากคุณต้องการช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ นี่คือคำแนะนำที่สำคัญ
1. ระวัง:
มันเป็นการกลั่นแกล้งหรือล้อเลียน? หากไม่มีภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้า ก็มักจะยากที่จะทราบความแตกต่าง สิ่งที่อาจมีเจตนาล้อเล่นก็มักจะก่อให้เกิดความขุ่นเคืองและในทางกลับกัน หากคุณเห็นบางอย่างบนหน้าจอที่คุณคิดว่าอาจทำให้บางคนเสียความมั่นใจหรืออารมณ์เสีย เป็นไปได้ว่าคนที่เขียนข้อความนั้นไม่ได้ตั้งใจจะทำให้เจ็บปวด
2. แค่ถาม:
การขอความช่วยเหลือนั้นง่ายกว่ามาก หากคุณพบเห็นใครบางคนที่อยู่โดดเดี่ยวหรือมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้โดยการชี้นำพวกเขาไปยังองค์กรที่ดีบางแห่งที่ให้คำแนะนำและการสนับสนุน ตรวจสอบกลุ่มต่างๆ เช่น Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans และอีกมากมาย
3. รายงานเหตุการณ์:
ไม่ว่าคุณจะออนไลน์ ที่บ้าน หรือในโรงเรียน คุณมีหน้าที่รายงานเหตุการณ์การกลั่นแกล้งเมื่อพบเห็น คุณอาจไม่สามารถแก้ไขได้เสมอไป แต่คุณสามารถทำสิ่งที่ถูกต้องได้ตลอดเวลา ซึ่งหมายถึงการรายงาน ก่อนอื่น คุณสามารถรายงานไปยังเว็บไซต์เช่น Twitter และ Facebook พวกเขาถือเอารายงานเหล่านี้อย่างจริงจัง ลบสิ่งที่ไม่เหมาะสม และแม้กระทั่งยกเลิกบัญชีเมื่อไม่สนใจคำเตือน โปรดจำไว้ว่า พวกเขาไม่เคยเปิดเผยตัวตนของผู้จัดทำรายงาน มันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น โรงเรียนและสโมสรส่วนใหญ่มีวิธีรายงานเหตุการณ์ให้คุณทราบ ดังนั้นให้ค้นหาว่าคืออะไรและนำไปใช้เมื่อคุณต้องการ กรณีร้ายแรงที่คุณคิดว่ามีคนเสี่ยงต่อการถูกทำร้าย ควรรายงานไปยัง Gardaí
4. บอกผู้ใหญ่:
การพูดคุยกับคนที่คุณไว้ใจมักจะเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับปัญหาใดๆ หากเพื่อนไว้ใจคุณ แนะนำให้พวกเขาบอกและเป็นผู้ใหญ่ที่พวกเขาสามารถไว้ใจได้ เช่น พ่อแม่ ญาติ เพื่อนหรือครู แม้ว่าผู้ใหญ่มักจะต้องหยุดกลั่นแกล้ง แต่พวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ
5. สอนตัวเอง:
ตรวจสอบ Webwise.ie สำหรับวิดีโอสอนเกี่ยวกับวิธีการจับภาพหน้าจอ (ทักษะที่จะช่วยให้คุณได้รับหลักฐานพฤติกรรมการกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์) รายงานเหตุการณ์ไปยังเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ และเรียนรู้วิธีกำหนดค่าความเป็นส่วนตัวของคุณ เมื่อคุณเก่งแล้ว คุณสามารถแสดงให้คนอื่นเห็นวิธีการทำ
6. รู้ตัวเลือกของคุณ:
บางคนพบว่าตัวเองมีปัญหาเพียงแค่กดถูกใจ แชร์ หรือแสดงความคิดเห็นในเนื้อหาบนเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย เช่น Instagram หรือบนบล็อก หรือสำหรับการติดตามและรีทวีตข้อความจากบัญชี Twitter ปลอม จำไว้ว่าคุณมีทางเลือก อย่าเพิ่งทนกับการกลั่นแกล้ง ออกจากไม่ชอบหรือเลิกติดตาม
7. สร้างพื้นที่ของคุณ :
การกลั่นแกล้งจะไม่หายไปถ้าเราไม่ทำอะไรเลย! แต่ถ้าทำอะไรสักอย่าง ขึ้นอยู่กับเราทุกคนที่จะสร้างและกำหนดรูปแบบพื้นที่ออนไลน์ที่เราชอบใช้เวลาอยู่ มาพยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและเป็นมิตรให้กับพื้นที่เหล่านั้น ซึ่งเป็นที่ที่เราสามารถเพลิดเพลินกับการพบปะสังสรรค์
8. รับข้อมูล :
คุณรู้หรือไม่ว่ามีบางอย่างที่เรียกว่า 'เอฟเฟกต์ผู้ยืนดู'? หมายความว่ายิ่งมีคนเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้น แต่ละคนก็ยิ่งมีโอกาสน้อยลงที่จะทำอะไรกับมัน สิ่งนี้เกิดขึ้นทางออนไลน์ด้วย แปลกแต่จริง! อย่าปล่อยให้เป็นหน้าที่ของคนอื่น - ก้าวขึ้นมาเป็นตัวเอง!
9. เอื้อมมือออกไป:
การกลั่นแกล้งทางออนไลน์เป็นจำนวนมากนั้นไม่เปิดเผยตัวตน ลองนึกภาพว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้เข้าเรียนในโรงเรียนเมื่อใครก็ตามและทุกคนที่คุณพบอาจเป็นคนที่คุณคิดว่ากำลังคุกคามคุณ มันอาจจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มถอนตัวจากเพื่อนแท้และกลายเป็นคนสงสัยในทุกคน หากคุณรู้จักใครในสถานการณ์นี้ ให้ติดต่อพวกเขาและบอกพวกเขาว่าคุณห่วงใยและต้องการสนับสนุนพวกเขา
10. ทำอะไรสักอย่างตอนนี้ :
การกลั่นแกล้งทางออนไลน์สามารถหลุดพ้นจากมือได้อย่างรวดเร็ว และผู้คนที่ประสบปัญหานี้มักจะถูกครอบงำโดยสมบูรณ์ บางครั้งการสนับสนุนเพียงข้อความเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างความแตกต่าง ข้อเสนอการสนับสนุนของคุณมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด รอช้าอยู่ทำไม ลงมือเลย!
11. สร้างความแตกต่าง:
คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก เป็นการดีที่จะยืนหยัดต่อการกลั่นแกล้ง ไม่ว่าจะเป็นทางออนไลน์หรือในโลกแห่งความเป็นจริง อย่างไรก็ตาม การเผชิญหน้าโดยตรงกับคนที่ก้าวร้าวหรือทำร้ายร่างกายอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป คุณสามารถรายงาน ติดต่อ หรือบอกใครก็ได้ คุณมีทางเลือกมากมายในการต่อต้านการกลั่นแกล้ง
ขออภัยมีบางอย่างผิดพลาดและไม่สามารถเริ่มคำศัพท์ได้ (2)
12. เข้มแข็งไว้:
การกลั่นแกล้งไม่เคยถูกต้อง และคุณไม่ควรยอมรับมัน แต่อย่าล้ำเส้นและรังแกคนพาล เป็นเรื่องปกติที่จะชี้ให้เห็นว่าการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตควรหยุดลง แต่ไม่ควรเริ่มส่งข้อความที่ไม่เหมาะสมไปยังคนพาล ลองนึกภาพถ้าคุณตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ คุณจะรู้สึกอย่างไรที่ต้องเผชิญการล่วงละเมิดและการล่วงละเมิดทางออนไลน์ด้วยตัวของคุณเอง ตอนนี้ลองนึกภาพว่าจะเป็นอย่างไรถ้ามีเพื่อนและเพื่อนร่วมงานสนับสนุนคุณ การแก้ปัญหาการกลั่นแกล้งด้วยการมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งจะทำให้ปัญหาแย่ลงไปอีก เข้มแข็ง มั่นใจ คิดบวก และพยายามทำในสิ่งที่ถูกต้องมักจะได้ผลดีที่สุด
รองรับเพิ่มเติม
คุณสามารถควบคุมได้โดยไม่แสดงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม และรายงานเมื่อพบเห็น: รายการตรวจสอบการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตทางเว็บ
ดูกลยุทธ์ง่ายๆ ที่อาจช่วยลดอารมณ์ด้านลบ เพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวม และทำให้การออนไลน์สนุกยิ่งขึ้น: การจัดการความอยู่ดีมีสุขออนไลน์ของคุณ
องค์กรอื่นๆ
รับรู้
Aware ให้การสนับสนุนและข้อมูลสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือโรคสองขั้วและคนที่คุณรักที่เกี่ยวข้อง
เป็นของ
BeLonG To Youth Services เป็นองค์กรระดับชาติที่สนับสนุนคนหนุ่มสาวเลสเบี้ยน เกย์ ไบเซ็กชวล คนข้ามเพศ และคนข้ามเพศ (LGBTI+) ในไอร์แลนด์
Bodywhys
Bodywhys เป็นองค์กรอาสาสมัครระดับชาติที่ให้การสนับสนุนผู้ที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาการกินผิดปกติ
สายลูก
Childline เป็นส่วนหนึ่งของ ISPCC (สมาคมไอริชเพื่อการป้องกันการทารุณกรรมเด็ก)
ตำรวจ
Headsup.ie
การกุศลด้านสุขภาพจิต
SpunOut
เว็บไซต์ข้อมูลเยาวชนของไอร์แลนด์
ชาวสะมาเรีย
องค์กรการกุศลที่มุ่งให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่ทุกคนที่มีปัญหาทางอารมณ์ ดิ้นรนเพื่อรับมือ หรือเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย